辅食|山楂樱桃肉
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浓浓的牛奶味和山楂的酸甜味,混和到一起,酸甜中带一点奶香。做好的鸡肉很嫩又好咀嚼,1-2岁的宝宝可以用这道辅食,来向大人餐过度。
By 宝宝营养辅食【豆果美食官方认证达人】
用料
- 鸡胸肉 120克
- 胡萝卜 30克
- 玉米淀粉 10克
- 乳裹山楂球 4颗
- 番茄酱 1勺
- 淀粉 1勺
- 水 5勺
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1、准备食材:鸡胸肉120克、胡萝卜30克、玉米淀粉10克、乳裹山楂球4颗、酱汁(番茄酱1勺、淀粉1勺、水5勺)调味说明:食谱主要是有酸甜味,小思同学吃还不错,如果有不太能吃酸的小宝宝,可以减少山楂的用量。
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2、胡萝卜切成小丁。
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3、放入锅中焯水。
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4、乳裹山楂切成小块儿。
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5、鸡胸肉切小块儿。
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6、均匀的裹上淀粉。
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7、锅中倒油,煎熟鸡胸肉块。
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8、鸡胸肉八成熟后,倒入胡萝卜,翻炒。
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9、倒入酱汁
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10、倒入一碗水后,再倒入乳裹山楂块。
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11、翻炒均匀,大火收汁后捞出。
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12、酸酸甜甜有开胃的山楂樱桃肉就做好啦~
小贴士前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!
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