神龙摆尾|重阳菜品一一清蒸鲈鱼
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鲈鱼是我们当地特产,江东水源地生长很多鲈鱼,因此岸边也诞生好多鲈鱼餐馆,小炒鱼片,炖鱼骨汤,红烧鱼头,一鱼三吃。今天采用清蒸的做法,肉质鲜嫩,少刺,原汁原味。刚好重阳将至,特意为老人做的这道菜,低盐轻生活,清淡饮食,感谢爸妈无私的爱,九九重阳,长长久久,健康快乐!
By K一小灶
用料
- 鲈鱼 1条(500g)
- 六月鲜轻盐10g原汁酱油 10g
- 生姜 8片
- 青蒜 1根
- 葱 2根
- 麻油 10g
- 料酒 4g
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1、买了一头鲈鱼,按图片做个处理。
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2、去除肚腩的鱼刺,这部分可用来煮鱼汤。
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3、片成肉片,见视频。
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4、完整版的鲈鱼如图,一片都不少。
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5、整半个鱼头,铺上姜片。
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6、放入鱼骨,倒入少量料酒,铺着姜丝。
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7、码上鱼片,摆出一副神龙摆尾的造型。再倒入剩余料酒。
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8、撒些葱段,青蒜,上汽蒸5分钟,刚好断生即可。
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9、挑去蒜及葱段。
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10、撕些葱尾备用。
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11、淋上六月鲜轻盐10g原汁酱油,烧个热油。
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12、另一半鱼头及肚腩煎熟,加入水熬煮。
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13、一碗鲜美的鱼汤做好了。
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14、摆摆盘,姿势够帅,肉质鲜嫩,好漂亮!
小贴士蒸鱼时间不要太长,5分钟刚好。没难度的一道菜,好吃又好看哦。
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