桦桦|一级棒的金剁椒蒜蓉蒸粉丝扇贝

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海边人的我好喜欢。有家乐酱料真的很好方便。味道也很好。
By 桦桦qngv
用料

扇贝 15只
大蒜 4头
粉丝 1把
家乐金剁椒蒜蓉海鲜调味酱 50克
酱油 2勺

做法步骤

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1、很棒的一道菜。宴客也行。

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2、很简单的几个材料。不喜多蒜可以不要。

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3、清洗干净。

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4、剁蒜头、热水泡3分钟粉丝。然后剪小段。

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5、以上就是全部材料。

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6、把粉丝卷好放扇贝上面。然后加上家乐海鲜酱。摆盘后上锅。

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7、锅水开，放进去。15分钟。

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8、出来加点葱花，酱油做装饰跟调味。

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【桦桦|一级棒的金剁椒蒜蓉蒸粉丝扇贝】9、来吧。一起来吃吧。
小贴士可以粉丝垫底，扇贝跟海鲜酱放上面。很好吃。
扇贝的营养功效1.健脑。
扇贝富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。
2.健脾和胃
扇贝适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。暖胃，治疗胃寒症。
3.养颜护肤
扇贝含有丰富的维生素E，抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。
4.抑癌抗瘤
扇贝具有效预防癌症，降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。
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