白玉菇|学会做3道美味家常菜,营养又好吃,是家里待客必备
豆豉辣椒炒鳝鱼。材料:鳝鱼,青红椒,大葱,大蒜,生姜,香葱,盐,白糖,料酒,胡椒粉,生粉,生抽,豆瓣酱,豆豉。做法:鳝鱼买的时候可以让鱼老板帮去骨,然后洗净切段,加入盐,胡椒粉、料酒拌匀腌制30分钟,青红椒切菱形块、大蒜切片,香葱切段、姜切片、大葱切小段,锅放油,倒入腌好的鳝鱼段煎出香味,捞出鳝鱼段备用,锅内留油放入蒜片、葱段、姜片煸炒出香味,倒入豆豉翻炒出香味,放入豆瓣酱煸出香味,再倒入鳝鱼段,加少许水翻炒均匀,倒入青红椒块,白糖、盐、生抽翻炒均匀,最后放生粉水勾芡均匀,放入香葱段即可出锅。
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芙蓉菌菇丝瓜汤。材料:丝瓜、蟹味菇、白玉菇、鲜香菇、金针菇、胡萝卜、蛋白、盐、香油。做法:丝瓜去皮,去二头然后切滚刀块,烧开一锅水,加入少量油和盐,放入丝瓜块焯至7成熟,捞出浸入凉水中,待冷却捞出放入碗中,取鸡蛋白二个,锅中入油放入蛋白炒好盛出,蟹味菇、白玉菇、鲜香菇、金针菇去根部,洗净沥干,胡萝卜洗净切丝,锅上火入少量油,放入蟹味菇白玉菇鲜香菇煸炒出香,加水煮开,中小火焖五六分钟,加入胡萝卜丝烧一会儿,撒盐调味,再加入金针菇煮开,放入炒好的蛋白,淋麻油关火,把煮好的汤浇在煮过的丝瓜上,拌一下即可。
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酸甜鱼。材料:草鱼,蛋清,生粉、盐、番茄酱,鸡精,熟白芝麻。做法:草鱼片成薄片,加入生粉,一点点蛋清,少许盐搅拌均匀腌制30分钟,准备好适量的生粉,把腌制好的鱼片放入,两都粘上生粉,锅中加入适量油烧至8成热,将鱼片放入炸至微黄捞出,锅中油再次烧热,将鱼片放入再复炸一次,鱼片复炸一次,外面会更加酥脆,将炸好的鱼捞起沥干油备用,热锅倒入番茄酱,生粉,一点水,鸡精,盐煮开,将鱼片放入拌匀即可出锅,装盘后撒上白芝麻即可上桌开吃。
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