南瓜焖排骨|简单省事懒人菜南瓜焖排骨,一次就上瘾


南瓜焖排骨|简单省事懒人菜南瓜焖排骨,一次就上瘾
文章插图
俗话说得好“秋天到,南瓜俏” 南瓜排骨是绝配,香气四溢诱人胃!
By 程程777
用料

  • 新疆贵族南瓜 300克
  • 排骨 350克
  • 料酒 45克
  • 生抽 6克
  • 老抽 3克
  • 6月香豆瓣酱 3勺
  • 水淀粉 15克
  • 大蒜头 半个
  • 食用油 2勺
  • 小葱 1把
  • 生姜片 少许
做法步骤
南瓜焖排骨|简单省事懒人菜南瓜焖排骨,一次就上瘾
文章插图
1、准备食材,这里选用新疆贵族南瓜,煮熟后又粉又糯,瓜香浓郁,回味丝丝清甜
南瓜焖排骨|简单省事懒人菜南瓜焖排骨,一次就上瘾
文章插图
2、南瓜去皮去囊,切成滚刀块
南瓜焖排骨|简单省事懒人菜南瓜焖排骨,一次就上瘾
文章插图
3、锅中烧水,水开后南瓜隔水蒸6分钟。(贝贝南瓜蒸4分钟够了)。拿出备用
南瓜焖排骨|简单省事懒人菜南瓜焖排骨,一次就上瘾
文章插图
4、排骨冷水下锅,焯至肉色变白
南瓜焖排骨|简单省事懒人菜南瓜焖排骨,一次就上瘾
文章插图
5、捞出后,用凉水去浮沫和杂质,用厨房纸吸干水份备用
南瓜焖排骨|简单省事懒人菜南瓜焖排骨,一次就上瘾
文章插图
6、开中火,锅中加入2勺食用油,油温五成热时,下葱姜蒜爆香
南瓜焖排骨|简单省事懒人菜南瓜焖排骨,一次就上瘾
文章插图
7、倒入排骨和料酒,翻炒均匀
南瓜焖排骨|简单省事懒人菜南瓜焖排骨,一次就上瘾
文章插图
【 南瓜焖排骨|简单省事懒人菜南瓜焖排骨,一次就上瘾】8、加入3勺豆瓣酱翻炒,有了豆瓣酱的加入,在味道上能更加增鲜提香
南瓜焖排骨|简单省事懒人菜南瓜焖排骨,一次就上瘾
文章插图
9、酱料和排骨提前翻炒均匀,能让排骨更好的入味倒入
南瓜焖排骨|简单省事懒人菜南瓜焖排骨,一次就上瘾
文章插图
10、倒入800克热水,水开后转小火焖煮二十分钟左右
南瓜焖排骨|简单省事懒人菜南瓜焖排骨,一次就上瘾
文章插图
11、焖煮完成,加入生抽
南瓜焖排骨|简单省事懒人菜南瓜焖排骨,一次就上瘾
文章插图
12、加入老抽调色,根据自己的口味,适当加点盐
南瓜焖排骨|简单省事懒人菜南瓜焖排骨,一次就上瘾
文章插图
13、调入水淀粉勾芡
南瓜焖排骨|简单省事懒人菜南瓜焖排骨,一次就上瘾
文章插图
14、最后加入蒸好的南瓜
南瓜焖排骨|简单省事懒人菜南瓜焖排骨,一次就上瘾
文章插图
15、翻炒均匀即可出锅
南瓜焖排骨|简单省事懒人菜南瓜焖排骨,一次就上瘾
文章插图
16、出锅撒点葱花即可
小贴士排骨一定要冷水下锅可以更好的去除血水 加入6月香豆瓣酱,在味道上能更加增鲜提香。 最后加入南瓜,南瓜挺括有型
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

    推荐阅读