鸡胸肉|凉拌鸡胸肉
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减脂期的最爱
By 如题若梦
用料
- 鸡胸肉 1块
- 香菜 150克
- 小米辣 10个
- 青辣椒 3个
- 洋葱 1个
- 小葱 3根
- 柠檬 1个
- 大蒜 10瓣
- 一品鲜 3勺
- 零卡糖 1勺
- 小海鲜汁 2勺
- 麻油 1勺
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1、鸡胸肉切片
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2、冷水下锅，煮熟捞出，凉水冲洗
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3、柠檬切片
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4、香菜切段
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5、洋葱切丝
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6、小葱切段
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7、小米辣，青椒切段
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8、大蒜切碎，把所有食材放入盆里
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9、抓拌均匀，就可以吃了。
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