简单美味,面条小饼走起
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我相信你们都希望我能多出一些既简单好做又营养美味的食谱。 今天来一个用面条做小饼的新吃法吧。平时面条总是煮着吃,别说小宝宝,我也觉得没什么新意。 其实面条不一定非要煮,搭配各式蔬菜和肉类,上锅煎一煎,也特别好吃。一起给挑剔的小宝宝尝试下吧!
By 拾味爸爸 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 果蔬面条 35g
- 虾仁 50g
- 柠檬 1片
- 鸡蛋 1个
- 胡萝卜片 15g
- 西兰花 15g
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1、先将虾仁切小块,挤入柠檬汁搅拌均匀腌制15分钟去腥。
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2、接着准备一些蔬菜,比如胡萝卜片、西兰花,焯水约30秒,捞出切成碎丁。
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3、将营养丰富的果蔬面条放入开水中煮约1分钟捞出,注意不要煮太软,否则容易烂掉不好塑形。
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4、将处理好的蔬菜、虾仁加入面条中,打入鸡蛋,搅拌均匀。 对蛋清过敏的宝宝可以用两个蛋黄代替。
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5、热锅刷油,将面条倒入锅中,整理成圆饼状。
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【简单美味,面条小饼走起】6、小火煎至两面熟透,微黄,即可出锅。 做好的面条小饼需要当天吃完哦~
小贴士工具:汤锅、平底锅 熟练耗时:40mins(不含腌制时间) 参考月龄:11个月及以上 适合对象:对以上食材不过敏的宝宝
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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