丸子|教你做“香煎龙利鱼饼”:口感酥脆,浓香的味道,大人孩子都爱吃
教你做“香煎龙利鱼饼”:酥脆的口感,浓香的味道,大人孩子都爱吃龙利鱼是一种味道比较清淡的食材,基本上鱼肉的味道都是属于这样的路数。龙利鱼因为是没有多少的刺,吃起来比较的方便,制作的方法也是多种多样,所以非常受人喜欢。龙利鱼的做法有很多,可以清蒸,也可以炸着吃,香煎龙利鱼就是一道把龙利鱼煎着吃的菜,味道也是非常不错的。相对于清蒸的方法来说,这种煎着吃的方法会稍微的复杂一些,因为是会加入更多的食材,而且还要把龙利鱼给搅碎,这样做成饼,然后再用煎着吃。但是这样做出来的味道还是非常不错的,跟常规做法做出来的味道是会有很大的区别,酥脆的口感让人吃了之后感觉特别的爽。
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龙利鱼的营养价值跟其他鱼肉都是差不多的,含有蛋白质比较的丰富,微量元素和矿物质的含量也是不错的,能够给我们的身体补充非常充足的营养成分。鱼肉的健康指数是会更高一些,这种肉的高营养成分不少,并且还有很多其他食物所没有的重要元素,也都是我们身体要想保持健康所必需拥有的。对于身体的帮助大,但是不会对身体造成太大的伤害,这对于我们的身体健康是非常重要的一个指标。不少其他的食物都是能够给身体补充营养,但同时也会让我们的身体受到比较大的伤害,比如心脑血管方面,但是吃鱼肉不会有这样的担心。具体的做法大家看介绍就能够学会。配料:龙利鱼400克,五花肉50克,香菇3朵,洋葱一个,胡萝卜一根,盐4克,糖一勺,料酒一勺,白胡椒粉一勺,淀粉一勺,面包糠一袋。
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步骤一:龙利鱼一般都是冷冻的,所以要先解冻,然后再冲洗几遍,把龙利鱼给直接切成块,因为这种做法是要把龙利鱼做成饼,所以要先把龙利鱼给切碎,这样做起来才会比较的方便。
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步骤二:香菇、洋葱、胡萝卜这些配菜也是起着非常重要的作用,先清洗干净,然后切块备用,大小差不多就可以了。
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步骤三:所有的主要食材龙利鱼、五花肉等都切好之后就全部放进搅拌机里,放盐、糖、料酒、白胡椒粉一起开始搅拌,要让食材都给充分的搅拌碎,这样吃起来的感觉才会比较好。
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步骤四:搅拌好之后把玉米淀粉和面包糠一起放进去,然后再次的进行搅拌,要朝着一个方向搅拌,这样才能够让肉馅搅拌上劲,吃起来的感觉才会比较的好。
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步骤五:把搅拌好的肉馅团成丸子的形状,要适当的比丸子大一些。
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步骤六:然后压成饼,起锅烧油,把肉饼放到锅中开始煎,要注意慢慢的煎,煎到一面定型之后再翻个,要让肉饼都变成金黄色的状态才可以捞出,搭配上沙拉酱或者是番茄酱就能吃了。做法步骤算是比较繁琐一些,主要是把食材都给处理好做成肉饼,但是困难度不是很大,基本上大家都能够做出来,需要注意的是调味料不要放的太多,否则就掩盖煮肉的香味了。见闻美食编辑:小食光本文由@小食光了原创,如果您喜欢小编的文章,请点赞、收藏、关注、分享该篇文章,让更多的人看见!您的支持是对小编最大的鼓励!
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