香草|#一周减脂不重样#迷迭香香煎鸡胸肉，减脂减脂就吃这个

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鸡胸肉营养丰富，低脂肪又健康，适合需要减肥和保持身材的所有人群。搭配可达怡香草和迷迭香，美味又可口。
By 用早餐开启365天的乐活
用料

海盐鸡胸肉 200克
食用油 3勺
可达怡香草碎 3克
迷迭香适量

做法步骤

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1、海盐鸡胸肉，从冰箱取出复温

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2、准备可达怡香草和迷迭香

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3、锅里倒入适量的食用油烧开

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4、鸡胸肉两面打花刀，放入油锅里煎至表面金黄

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5、把鸡胸肉翻面，煎至另一面金黄色

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6、鸡胸肉撒上适量的可达怡香草碎即可出锅，装在盘子里，把迷迭香摆放在鸡胸肉上面

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7、一盘美味诱人的香煎鸡胸肉，即可食用啦
小贴士因为是海盐味鸡胸肉，已经被腌制好了，所以不用另外添加食盐。
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