银耳|秋梨银耳羹
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秋养肺，多吃白色的东西可以补，秋天梨子上市，水份足口感好，用来煮粥，榨汁都是不错的选择
By 巧妙的羊排很案板上
用料
- 梨 1个
- 银耳 10克(干)
- 冰糖 30克
- 清水 1100ml
- 黄豆 适量
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1、准备梨子，银耳，黄豆，冰糖可以根据自己口味增加
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2、倒入破壁机，1100ml水，豆浆模式
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3、榨汁中
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4、加了银耳比较丝滑
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5、喜欢甜的在加点糖，我一般都是喝纯的，最近秋季养生中，榨汁比较多
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