糯米粉|没有什么是一份枣香糯米丸子解决不了的
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红枣和糯米粉家家都有,要想做的好吃,今天这个食谱一定得试试,做法还超级简单,根本不会失败,一揉一蒸,甜而不腻,软糯Q弹,枣香悠悠,吃一口便上瘾了; 红枣有滋阴补阳、暖宫补气血的功效,常吃能让人气色红润,容颜不老;但是生吃红枣,反而容易伤到脾胃,今天这道小点心把红枣和糯米粉混合在一起,蒸熟了吃,对身体更有益处,可以说是立秋过后的滋补养颜佳品,小仙女们千万别错过!
【 糯米粉|没有什么是一份枣香糯米丸子解决不了的】By 眉眉健康厨房
用料
- 糯米粉 250g
- 牛奶 200ml
- 红枣 100g
- 白糖 20g
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1、食材: 糯米粉250克、牛奶200ml、红枣100克 调味品: 白糖20克 锅具: KIMS COOK 小白锅
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2、100克补气血的红枣洗净去核剪成细条;
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3、碗中倒入100克红枣、250克糯米粉、20克白糖、200克纯牛奶,边倒边搅拌成絮状;
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4、再揉成团状,揉均匀些口感会比较好;
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5、抓取适量团成球状,大小根据自己喜好来;
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6、放入KIMS COOK小白锅中,上汽蒸10分钟左右即可(具体时间根据炉子的火力做出调整);
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7、不用烤箱,无需技巧,蒸一蒸就能搞定这道美味的小甜品,暖宫补气血,简单又快手;
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8、枣香悠悠,奶香浓郁,口感软糯香甜,立秋过后试试这样做,补血养颜健脾胃,甜而不腻不粘牙,孩子也超爱吃!
糯米粉的营养功效糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收 涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
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