木糖醇|无糖空气舒芙蕾
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拿到申领了很久,收到的是蛋白液,今天有空尝试最不擅长的烘焙,做一个无糖舒芙蕾,虽然丑丑的,但是味道还是杠杠的。ps:适合怕胖、糖尿病患者偶尔解解馋哦。
By 爱吃肉的细细粒
用料
- 鸡蛋液 适量
- 玉米淀粉 40克
- 柠檬 2-3滴
- 木糖醇 50克
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1、来不及拍过程,这里按步骤说说吧我是烘焙小白,把适量蛋液倒进盘里,然后加几滴柠檬汁打到起一点泡。
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2、然后加入二十克玉米淀粉,还有二十五克木糖醇继续打发。
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3、最后再加入剩下的玉米淀粉和木糖醇打发到表面可以写8字即可倒到盘子里做成半圆形洒上几个南瓜子(我家里就剩下南瓜子了)就可以放入烤箱啦。
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4、烤箱200度预热10分钟,接着把盘子放入烤箱,上下150度烤20分钟就可以啦^_^
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5、一个美美的下午茶,在家里看奥运为祖国健儿加油
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