健康|健康又过瘾的清蒸小黄鱼,就是这个味儿
文章插图
小黄鱼还是要选“鲜到鲜得”的海捕小黄鱼,鲜嫩美味、想想都直流口水。因为已经去鳞、去腮、去内脏处理过,如果是香煎、油炸、红烧的话直接解冻料理就可以,因为是清蒸所以可以把黑膜清除掉会更好,总感觉清蒸才能更好的体现鱼肉的鲜美,但是一定要选择品质好的海捕鱼才行,鲜到鲜得还是很值得信赖的。这个清蒸方法大黄鱼也同样适用哦。
By xinyu灿若星辰 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 鲜到鲜得海捕小黄鱼 5条
- 葱 1根
- 姜 1块
- 豉油 1勺
- 盐 适量
- 滚油 适量
- 红椒 适量
- 小辣椒 3个
文章插图
1、选择鲜到鲜得的海捕小黄鱼
文章插图
2、去掉鳍
文章插图
3、把黑膜处理干净
文章插图
4、鱼中加入葱姜和盐
文章插图
5、料酒
文章插图
6、抓匀
文章插图
7、腌制15分钟
文章插图
8、把鱼捞出
文章插图
9、码上葱姜丝和小辣椒、放入蒸锅
文章插图
10、去掉蒸出的水
文章插图
11、把鱼拣出
文章插图
12、放入葱丝
文章插图
13、姜丝
文章插图
14、红椒丝、加入蒸鱼豉油
文章插图
15、浇入热油
小贴士两个去腥小妙招 去掉腹部的黑膜; 蒸出来的水分一定要倒掉;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
【 健康|健康又过瘾的清蒸小黄鱼,就是这个味儿】喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
推荐阅读
- 三口|假期三口之家午餐晒圈火了,简单营养又美味,花钱不多家人吃得香
- 彩椒|你炒的鸡胸肉又干又柴?方法不对!跟我学一招,香润滑嫩吃不够
- |葱蒜风味的香烤吐司条,外脆里嫩,鲜香又解馋,孩子爱吃的美食
- 玉米|羊肉什么时候最好吃?
- 靓汤|几款养生靓汤,清热养颜又润肺
- 牛奶|别管工资高低,多囤这3种美食,营养又解馋,家中老少皆可吃
- 饺子|元旦假期到,精选“6款水饺”,好吃好做又实惠,吃完顺利一整年
- 芝麻|元旦将至,家家户户都可以做它,颜值高寓意好,一口一个又脆又香
- 烤鸡蛋|想吃地道又丰盛的新疆美食?到和田夜市逛一逛!
- 馒头|泡椒春笋炒肉片:色香味美,好吃又下饭,居家必备菜品