家宴|鸡肉超好吃的做法,不炸也不炖,元旦家宴做一盘,保证受欢迎
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本期导读:鸡肉超好吃的做法,不炸也不炖,元旦家宴做一盘,保证受欢迎
鸡肉是深受大家喜爱的肉类之一,鸡肉滋味鲜美,肉质细嫩,还有滋补的作用。鸡胸肉,是鸡身上最大的两块肉,鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用。冬季天冷,畏寒怕冷的人应该常吃些鸡肉。
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鸡胸肉的做法很多,炖、炒、煎、炸都可以,做法多样,今天分享一道鸡胸肉超好吃的做法,不炸也不炖,用凉拌的做法,麻辣鲜香,开胃又好吃,下酒下饭都不错,元旦家宴做一盘,保证受欢迎,下面分享下做法:
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【凉拌麻辣鸡丝】所需材料:鸡胸肉2块、香菜1棵、油盐适量、香油1汤匙、葱1段、姜2片、料酒1汤匙、生抽酱油2汤匙、干辣椒5-6个、辣椒粉2茶匙、白糖半汤匙、麻椒20粒左右、
做法步骤:
1.把鸡胸肉切去筋膜,洗净。
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2.锅内加入水,冷水下入鸡胸肉,水开后,撇去浮沫,再加入葱段、姜片、料酒,盖上锅盖,中小火煮15分钟,不要打开锅盖,再焖制5分钟。到时间后,把鸡胸肉取出晾凉。
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3.把鸡胸肉放到食品袋内,用菜刀把鸡胸肉拍松,这样把鸡肉容易撕成丝。
【 家宴|鸡肉超好吃的做法,不炸也不炖,元旦家宴做一盘,保证受欢迎】
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4.把鸡胸肉取出,再把鸡胸肉用手撕成丝。
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5.把干辣椒剪成两半,辣椒籽不要,香菜切小段。
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6.锅内加入油烧热,下入麻椒粒,小火炸至出椒香味,麻椒炸至微焦,关火,将麻椒粒捞出不要,下入干辣椒段炸香,不要把干辣椒段炸焦了。
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7.把鸡肉丝放到大碗内,加入香菜段,和炸好的麻辣油,再加入香油、盐、生抽、白糖、辣椒粉,2汤匙煮鸡肉的鸡汤,用筷子翻拌均匀,盛出装盘即可,一盘麻辣鲜香的凉拌麻辣鸡丝就做好了。
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