南瓜|南瓜蒸鸡翅
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【 南瓜|南瓜蒸鸡翅】南瓜含有丰富的糖类和淀粉，吃起来又香又甜，蛋白质和脂肪含量较低，含有较丰富的维生素，而且南瓜中还含有丰富的膳食纤维，可以健胃消食
By 为食猫17
用料
- 鸡翅 12个
- 南瓜 一块
- 姜 一块
- 大蒜 3瓣
- 甜椒 半个
- 盐 适量
- 生抽 一勺
- 老抽 半勺
- 葱 两根
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1、南瓜去皮去囊，切成均匀的厚片
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2、鸡翅洗净对半剁开
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3、半个甜椒切碎
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4、姜蒜切末
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5、热锅下油，倒入姜末蒜末爆香，倒入甜椒翻炒
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6、倒入鸡翅翻炒
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7、加入适量盐，一勺生抽，半勺老抽
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8、倒入南瓜，翻炒均匀
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9、装入蒸盘，放入电压锅中，按煮饭键，上气后马上关掉电源
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10、取出撒入葱花即可
小贴士简单的一道蒸菜做法却有很多，可以先将鸡翅提前腌制，再和南瓜一起蒸。也可以将鸡翅先煎香再和南瓜一起蒸，只要自己喜欢就行。
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