三明治|适合减脂健身的三明治,低油低脂,膳食纤维含量高,10分钟搞定( 二 )


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小贴士:全麦吐司一定要含全麦粉60%以上的吐司 , 低油低糖或是低油无糖的全麦吐司 。 这样才可以达到减脂的目的!

三明治|适合减脂健身的三明治,低油低脂,膳食纤维含量高,10分钟搞定
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