营养|吃着比肉还鲜,嘴馋就吃#营养早餐 烤蛋黄牛油果
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方便快捷、营养丰富又美味的早餐,不试试吗?
By TinaZjf
用料
- 即食牛油果 一个
- 无菌蛋 两个
- 盐 小半勺
- 迷迭香 半勺
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1、牛油果去核,在挖空出撒上一点点盐
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2、将蛋黄倒入去核处
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3、再次撒上一点薄盐和迷迭香
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4、放入烤盘,烤箱上下火,230度预热15分钟,烤10分钟
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5、蛋黄的软糯和牛油果顺滑的口感,口感太棒了!
小贴士【 营养|吃着比肉还鲜,嘴馋就吃#营养早餐 烤蛋黄牛油果】1. 小伙伴们可以在刷牙洗脸的时候预热,烤牛油果的时候化妆打扮,然后就可以美美地吃早餐啦~ 2. 鸡蛋最好用无菌蛋哦~喜欢溏心蛋的小伙伴也可以尝试~ 3. 鸡蛋只需要蛋黄哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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