臧伟|#丘比三明治#简约三明治｜简单即是快乐｜早餐｜超级详细
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三明治的来历已经在视频中为大家简单阐述了 忙碌的生活 简约有营养的三明治是早餐的不二选择 搭配自己喜欢口味的“丘比”沙拉酱 层层夹心 入口的一瞬间 快心快乐从早餐开始 希望您能喜欢
By 臧伟_两米零二
用料
- 厚切土司 2片
- 火腿 2片
- 鸡蛋 2个
- 盐 少许
- 西红柿 1/2个
- 生菜叶 4片
- “丘比”沙拉酱 根据个人喜好
- 火腿切片 2片
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1、厚切吐司两片
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2、把西红柿和生菜叶洗净沥水后备用
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3、火腿切片2片
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4、两颗鸡蛋
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5、鸡蛋磕入碗中
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6、鸡蛋中加少许盐
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7、打散成蛋液备用
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8、起锅烧油 少许底油即可 中火状态 油温3成热下入鸡蛋液
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9、然后转动锅 让蛋液尽量铺平在锅中
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10、然后翻个面 煎熟关火即可
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11、把生菜叶切一切 吃起来有层次感
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12、西红柿切片
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13、鸡蛋卷成卷 切成条状 也是为了增加层次感
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14、码放的顺序随个人习惯就好 先放火腿切片
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15、然后放上西红柿片
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16、然后放鸡蛋条
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【 臧伟|#丘比三明治#简约三明治｜简单即是快乐｜早餐｜超级详细】17、挤入“丘比”沙拉酱 我个人喜欢蛋黄口味的 香浓不腻 吃起来滑滑的感觉 非常有满足感
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18、然后铺上切好的生菜
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19、最后盖上另外一片吐司 压一下
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20、一分为二 增加视觉感 也比较好入口
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21、简单营养健康美味的三明治就做好啦 感谢您看到这里 谢谢您的关注和支持 您的每一条评论我都会第一时间回复的 祝您胃口常开 健康快乐！
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22、成品图一张
小贴士1:摊鸡蛋的时候火不要太大 不然容易糊 2:建议吐司选厚切 比较好夹东西 吃起来口感也好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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