肉桂|低碳低卡秘?超香脆生酮迷你肉桂卷?附调酱?


肉桂|低碳低卡秘?超香脆生酮迷你肉桂卷?附调酱?
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今天来一份生酮低碳、无粉无糖的飘香肉桂卷? 烤的时候整个屋子里都飘荡着肉桂的香气?? 有一种误闯清晨蛋糕店的感觉 □ 富有弹性的手撕口感 搭配甜而不腻的肉桂酱 如果喜欢肉桂风味的你 一定要试试这款肉桂卷 你一定会超级喜欢 □ 它有漩涡形的弹性柔软感 口感外层酥脆,内部号柔软有弹性 还有着肉桂辛香独特的甜甜气味 不要再觉得它丑了? 因为只想给你们超快手的教程 所以没有再用固定模具定型了 □ 一口肉桂卷面包,一口咖啡? 没什么比这个更惬意了 □ 它的造型可以很多变 可以像个餐包,可以像个麻花 甚至也可以根据烤盘形状做成喜欢的花样?? 没有的话不用太纠结♂? 直接分成喜欢的大小,4-6份都可以 然后一个个放入烤箱就可以了~
【 肉桂|低碳低卡秘?超香脆生酮迷你肉桂卷?附调酱?】By Mattie夢婷
用料

  • (面团配料如下)
  • 杏仁粉 90克
  • 黄金亚麻籽粉 30克
  • 泡打粉 3克
  • 马苏里拉 185克
  • 奶油奶酪 20克
  • (肉桂酱配料如下)
  • 肉桂粉 4.5克
  • 赤藓糖醇 30克
  • 常温水 30克
做法步骤
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1、马苏里拉和奶油奶酪隔水小火加热软化后(或微波炉中火加热),用手捏成团
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2、容器内放入杏仁粉、亚麻籽粉、泡打粉搅拌均匀
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3、步骤1、2混合用手捏揉均匀融合静置2分钟
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4、面团完全冷却后,加入鸡蛋1个,用手捏匀
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5、将面团分为6个相同大小的剂子,每个约62克
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6、制作肉桂馅:肉桂馅配料全部下锅,小火边煮边搅拌到起泡关火(不要煮沸腾)
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7、6个面团都用擀面杖压成长条,抹上制作好的肉桂馅
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8、将面团卷起来,从中间对切一半
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9、把花卷面朝上,用手轻压扁一下面团
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10、油纸上放入所有面团,每个间隔多一点避免粘到一起
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11、烤箱170度预热后,烤20分钟
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12、超香超脆夹心完美
小贴士肉桂粉的功效想必大家都知道就不多说了 简单来说就是暖暖暖你的脾胃四肢小肚子~ 让你的身体能够暖和起来 还能镇静镇痛解热,改善睡眠 炒菜或者做烘焙都可以来一点 女孩子多吃点哦~
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