番茄|减脂餐??番茄虾滑汤～低脂低卡鲜美不怕胖
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把粉丝换成了魔芋丝，热量大大降低，味道却依旧鲜美
By 坤坤的女孩儿
用料
- 番茄 1个
- 虾滑 150克
- 娃娃菜 1颗
- 魔芋结 1盒
- 蟹柳 1根
- 盐 适量
- 番茄酱 适量
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【 番茄|减脂餐??番茄虾滑汤～低脂低卡鲜美不怕胖】1、番茄、娃娃菜洗净备用，虾滑提前解冻
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2、锅中加少许油，放入番茄块
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3、炒软后，加入番茄酱
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4、炒匀加水，盖上盖子煮开
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5、挤入虾滑，煮3-5分钟
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6、加入娃娃菜，煮软
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7、根据口味加盐
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8、魔芋结解开结变成魔芋丝，放入锅中，再放入蟹柳，煮2分钟
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9、特别好喝
小贴士！！
番茄的饮食禁忌黄瓜、红薯、胡萝卜、螃蟹、香菇
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