糯米粉|「低糖不腻」广式五仁月饼~中秋必备超好吃


糯米粉|「低糖不腻」广式五仁月饼~中秋必备超好吃
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【 糯米粉|「低糖不腻」广式五仁月饼~中秋必备超好吃】一年一度的中秋节来啦,给家里人烤一点尽量低油低糖的月饼吃吃吧,用50g的小模具,一次不会吃太多,不会对身体造成太大负担,也还蛮简单的,一起做一做试试吧
By 坤坤的女孩儿
用料

  • 馅料
  • 各种果仁 260克
  • 白糖 15克
  • 麦芽糖 53克
  • 转化糖浆 7克
  • 玉米油 37克
  • 高度白酒 8克
  • 温水 40-50克
  • 炒熟的糯米粉 40克
  • 炒熟的低粉 40克
  • 低筋面粉 72克
  • 高筋面粉 72克
  • 奶粉 8克
  • 转化糖浆 93克
  • 枧水 3.2克
  • 玉米油 35克
  • 其他
  • 蛋黄 1个
  • 水 10克
  • 羊毛刷
  • 喷壶
做法步骤
糯米粉|「低糖不腻」广式五仁月饼~中秋必备超好吃
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1、所有果仁放入烤箱低温烤熟烤香,压碎备用
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2、糯米粉和低粉混合,炒至微微发黄备用
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3、盆中放入转化糖浆,再加入油,搅拌至油和糖浆完全融合,加入枧水,搅拌均匀
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4、倒入过筛好的高筋面粉,低筋面粉和奶粉
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5、用刮刀从下往上翻拌均匀,揉成光滑的面团,看不到干粉即可
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6、裹上保鲜膜静置2-3个小时左右
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7、麦芽糖、转化糖浆、白酒和油搅拌乳化
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8、加入果仁,翻拌均匀
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9、加入炒熟的糯米粉和低筋面粉,拌匀
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10、根据口味加白糖
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11、缓慢倒入温水,直至可以成团
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12、裹上保鲜膜,静置30分钟以上
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13、皮20g每个搓成小球球,盖保鲜膜,防止风干
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14、馅30g每个搓成小球球
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15、取一个皮的面团,按扁,放上五仁馅
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16、包起来,慢慢收拢,然后滚圆
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17、放在玉米淀粉中稍微滚一圈,粘薄薄一层面粉
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18、然后放在模具中均匀地按压,压好的月饼胚放在铺了油纸的烤盘上,以此类推
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19、放入冰箱冷藏或者冷冻10分钟,预热烤箱200度30分钟,蛋黄加水拌匀备用 把月饼胚表面喷一层水雾
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20、放入预热好的烤箱195度烤6分钟

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