燕麦|奶香燕麦饼~宝宝辅食

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很多姐妹也爱给宝宝吃麦片，因为麦片中丰富的水溶性膳食纤维——β-葡聚糖，能促进肠道运动，缓解便秘。
By 宝宝营养辅食【豆果美食官方认证达人】
用料

即食燕麦 120克
奶酪碎 25克
红薯 50克
鸡蛋 1个
冻干草莓脆 10克

做法步骤

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1、准备食材：即食燕麦120克、奶酪碎25克、红薯50克、鸡蛋1个、冻干草莓脆10克。调味说明：这个食谱我用奶酪来调味，比较适合12个月以上宝宝吃，如果是大宝宝吃的话，可以在做红薯馅的时候加2克白砂糖口感更好哦。

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2、准备好的红薯切片上锅蒸熟。

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3、鸡蛋去除蛋黄，只留下蛋清。 tips：剩下的蛋白大概25克，蛋清可以更好的帮助小饼成型。

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4、蒸熟的红薯压泥。

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5、红薯中加入即食燕麦和奶酪碎。 tips：我这个燕麦没有任何调味，就是纯纯的燕麦，很适合给宝宝吃。如果家里没有奶酪的话，可以先不放，只不过吃的时候少了点奶香味。

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6、再加入分离好的蛋清。

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7、把碗中所有食材搅拌均匀。

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8、揪出一小块儿在手中摊成饼。

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9、平底锅刷油放入小饼煎至两面熟透。 tips：全程开中小火煎就可以，这些我一共煎了5分钟，姐妹们可以参考一下。

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10、出锅前再来点冻干草莓脆点缀一下，颜值瞬间翻倍有木有。

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11、虽然是煎过的，但这个燕麦小饼依然很软糯，很适合当成宝宝下午加餐。
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