八角|父亲节家宴,分享10道家常菜,有荤有素,好吃实惠,比上饭店强( 三 )


9、倒入绿豆芽快速翻炒至半透明
10、出锅前加盐调味即可
清炒南瓜
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文章插图
1.把南瓜削皮切成薄片。
2.把蒜切片。
3.油热了先放蒜煸炒一下。
4.再放南瓜片。
5.快速翻炒,稍微加点水再翻炒。
6.放一点醋,加适量盐,再翻炒几下就可以了。
剁椒多宝鱼
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1.多宝鱼一条打理干净。
2.两面划两刀
3.姜,红椒,黄酒腌20分钟左右。
4.盘底铺上姜,葱丝。
5.之前腌鱼的调料不要,鱼放盘里面上撒上葱,姜丝,黄酒。
6.冷水入锅水开后计时蒸7~8,虚蒸2分钟左右出锅。
7.拿掉葱,姜丝倒掉蒸鱼的水。
8.锅里放少许油
9.剁椒,姜,蒜下锅爆香,放蚝油,白糖,香油,一点点水炒成汁。
10.炒好的汁浇在鱼身上撒上葱花就好了。
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