鸡肉|营养和美味，都在这道芝士鸡排里鸡肉|面包糠|玉米淀粉|鸡胸肉

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先看看这会爆浆的诱惑，我的肚子已经不争气的咕咕叫了，加热过后的奶酪真的足够让人惊艳。让鸡肉浸满奶香味，而且营养密度也高出不少来，一下就把普通鸡排pk掉了。
By 宝宝营养辅食【豆果美食官方认证达人】
用料

鸡胸肉 150克
玉米淀粉 15克
奶酪碎 30克
虾片 2袋
香菇虾皮粉 1袋

做法步骤

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1、准备食材：鸡胸肉150克、玉米淀粉15克、奶酪碎30克、虾片2袋、香菇虾皮粉1袋。调味说明：这个食谱我主要用奶酪来调味，比较适合16个月以上宝宝吃，如果是大宝宝吃的话，可以在搅拌鸡肉泥时候加入1克有机酱油。

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2、准备好的鸡胸肉切成小块。 tips：如果不想用鸡肉来制作的话也可以换成猪肉和牛肉哦。

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3、放入破壁机中搅打成泥。 tips：破壁机的功率会大一点，可以把鸡肉搅打的很细腻，家里有搅拌机也是可以的。

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4、鸡肉泥中放入香菇虾皮粉，再加入玉米淀粉。 tips：玉米淀粉可以帮助鸡排更好的成型，一定要加。

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5、把碗中所有食材搅拌均匀。

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6、准备好的奶酪碎铺在鸡肉泥上。

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7、将烘焙纸对折，压平。

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【鸡肉|营养和美味，都在这道芝士鸡排里】8、把虾皮片碾碎。 tips：没有虾片的话可以用面包糠来代替哦。

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9、把虾皮片碾碎。 tips：没有虾片的话可以用面包糠来代替哦。

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10、在鸡排表面撒上一层虾片碎。

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11、放入烤箱上下管调至140度烘烤20分钟。 tips：如果用空气炸锅制作的话可以试试160度烤15分钟。

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12、蒸好的鸡排稍微放凉后，再切成小条状就可以给宝宝吃啦，这个方法做出来的鸡排比外面买的好嚼多了，而且一滴油都不加，更适合宝宝的口味哦~
鸡胸肉的饮食禁忌芹菜、李子、兔肉等
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