韭菜|此菜被誉为“长寿菜”，好吃还不贵，常吃益肝健胃，清肠减脂( 二 ) 鸡蛋

【注意事项】

①韭菜不能和牛肉一起食用，韭菜和牛肉两者均属于温热食物，如果一起食用，可导致燥热上火；
②韭菜也不要和菠菜同食，这两种蔬菜是流食性的食物，二者同食有滑肠作用，可能会引起腹泻。

【拓展】

韭菜和鸡蛋的做法有好几种，有些人是先把鸡蛋炒好装盘，然后再和韭菜一起炒，这样炒出来的鸡蛋和韭菜基本上是分开的，个人比较喜欢鸡蛋和韭菜结合在一起的，吃起来又有鸡蛋的香味又有韭菜的味道，鸡蛋的香味还能压住韭菜少许的辛味。

今天的【韭菜煎鸡蛋】就分享到这，喜欢美食的朋友记得关注一下哟，每天为你分享一道美食，管好家人的胃，也就把整个家管理好了。
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韭菜|此菜被誉为“长寿菜”，好吃还不贵，常吃益肝健胃，清肠减脂( 二 )

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