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导读：在很多食品厂 ， 我们总能看到“民以食为天 ， 食以安为先”“人民健康兴百业 ， 食品安全利千秋”等等标语 ， 食品安全不仅是食品生产企业的“底线”， 更是国家的“生命线” ， 所以现在每隔一段时间 ， 我们总能看到各种“肮脏”的食品被媒体所曝光 。 虽然我们现在所吃的食物 ， 绝大部分都是健康的 ， 但是有一些食物 ， 厂家为了降低成本 ， 吸引消费者 ， 就会用香精、食品添加剂等等物质人工合成 ， 虽然这些食物符合国家相关的规定 ， 但是长期食物 ， 对身体很不好 ， 特别是处于发育期的小孩 。 比如我今天给大家介绍这4种人工合成的“垃圾食品” ， 方便面汉堡未上榜 ， 很多人还在天天吃 ， 为了家人的健康 ， 快看看吧！
第一种：合成牛排
牛排是很多人爱吃的食物 ， 特别是现在的一些年轻人 ， 几乎每天都想吃牛排 ， 而“传统意义上”的牛排是从整块牛肉上切下来的 ， 但是现在有一些商家为了节约成本 ， 就会把牛的边角料用“肉胶”拼接起来 ， 就成牛排了 ， 而这种人工合成的牛排 ， 里面含有的病菌就比较多 ， 我们在吃的时候 ， 一定要彻底的煎熟 ， 否则很容易拉肚子 。 甚至还有一些无良商家 ， 用的是鸭肉加牛肉香精、各种添加剂制作的牛排 ， 这种牛排一定不要吃 。
如何判断牛排是否是人工合成的 ， 我们只需要按压一下牛排 ， 如果用力按压牛排后 ， 牛排不能立马的还原 ， 这种牛排肯定是“人工合成” ， 建议大家少吃 ， 最好不吃 。
第二种：红薯粉丝
红薯粉丝是我最爱吃的粉条 ， 记得小时候 ， 每当收获红薯后 ， 爷爷奶奶都会在晒一院子的红薯粉条给我们吃 。 而现在 ， 不少的红薯粉条都是用木薯粉条加其他添加剂做成的 ， 这种假冒的红薯粉条吃多了 ， 对身体很不好 ， 特别是中老年人 ， 一定要少吃！而我们平常
第三种：淀粉肠
淀粉肠是很多小孩的最爱 ， 比如每次放学 ， 孩子都要吃学校边5毛1串的淀粉肠 ， 而为了孩子的健康 ， 我还是花3-5元钱 ， 给孩子买纯肉肠吃 。 而淀粉肠是我最不推荐小孩吃的食物 ， 因为淀粉肠是用淀粉、各种香精、防腐剂等等制作而成的 ， 而这些物质在经过高温油炸 ， 很容易产生癌变 ， 所以为了小孩的健康 ， 不要买淀粉肠给他们吃 ， 尽量多花点钱 ， 买肉肠给他们吃 ， 如果有条件 ， 也可以自己在家做肉肠给他们吃 。
第四种：人造奶油
很多人喜欢吃奶油冰淇淋、奶油蛋糕、奶油饼干 ， 而一些商家为了降低成本 ， 就会使用“人造奶油” ， 虽然人造奶油是可以食用的 ， 但是人造奶油中含有大量的反式脂肪酸 ， 而反式脂肪酸是对身体危害比较大的一类脂肪酸 ， 如果摄入过多的反式脂肪酸 ， 会诱发心血管疾病、糖尿病等疾病 ， 所以中老年人再买冰淇淋、奶油蛋糕、奶油饼干等食物时 ， 一定要看配料表 ， 如果有人造奶油 ， 尽量少买！建议买价格更高的“动物奶油”类食物 。
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