“三月八 , 吃椿芽儿” , 这是有讲究的
BY小企9999
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“三月八 , 吃椿芽儿” 。 谷雨食椿 , 又名“吃春” , 寓意迎接新春到来 。
谷雨前后这段时期正是香椿上市的时节 , 香椿营养丰富 , 故有“雨前香椿嫩如丝”之说 。 香椿:又名香椿芽、香桩头、大红椿等 。 中国人食用香椿久已成习 , 汉代就遍布大江南北 。 历史传说:早在汉朝 , 食用香椿 , 曾与荔一起作为南北两大贡品 , 深受宫廷贵人的喜爱 。
《春菜》:“岂如吾蜀富冬蔬 , 霜叶露芽寒更“
宋苏轼盛赞:“椿木实而叶香可啖 。 ”
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香椿炒鸡蛋是这种令人喜爱的时令野菜最家常的做法 。 可以单独用香椿芽和鸡蛋同炒 , 也可以加入虾皮等丰富口味 。 靠海吃海 , 这次我选择的配料是小银鱼 。
做法:小银鱼干先稍作浸泡 , 软化它 。
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香椿先焯水 。 焯水之前的香椿闻起来并没有太过明显的特别气味 , 可是一旦受热 , 那种独特的香味就迸发出来了 。 不过焯水后的香椿虽然还能保持很嫩的咀嚼感 , 但脆爽的口感会收影响 , 而且焯水后紫红的色彩也会转淡 。 这个步骤可以根据个人喜好来 , 忽略掉这一步也无妨 。
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焯水后的香椿用少许盐腌拌一下 , 晾凉切碎末 。
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适量油烧热后红少许红葱末或者蒜末爆香 。
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下泡软的小银鱼略炒 。
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再下香椿末同炒
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约翻炒一分钟左右可用锅铲将香椿末也小银鱼推在一边 , 侧锅热底油后倒入打散的鸡蛋(打散时预先调味) 。
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【叶香|“三月八,吃椿芽儿”,这是有讲究的】香椿炒鸡蛋 , 之所以是“炒” , 是因为追求的是鸡蛋的软嫩 , 所以 , 不必等蛋液完全凝固即可翻锅把所有食材共同翻炒 。
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