凉面|春天吃这菜,天然叶酸高,“炝拌”美味,清脆爽口,越吃越年轻( 二 )



5.菜饼定型以后在上面刷一层油 , 借助一个盘子托起底部 , 给大饼换个面 , 继续烙上三分钟 。
6.中间用铲子转动 , 使生坯受热均匀 。 用铲子按压 , 立马回弹就可以出锅啦 。
【凉面|春天吃这菜,天然叶酸高,“炝拌”美味,清脆爽口,越吃越年轻】【小厨温馨提示】
买回来的茼蒿用食盐泡 , 不但能够洗的更干净 , 还能有效去除里面的农药残留 。
春天的茼蒿是很养生的食材 , 今天笔者推荐的这三道做法 , 都是自己家常做的 。
简单易做 , 不耽误工夫 , 喜欢的朋友可以点赞收藏 , 关注笔者 , 每天看到新鲜不一样的美食 。

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