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春天了 ， 这个季节在我们这里不暖和 ， 甚至有点冷 。 如果下春雨了 ， 那就更冷了 。 每天最高零度左右 ， 你说冷吗？如果是上班族 ， 那就要多吃暖和早餐了 ， 这样早上出门上班 ， 就不会那么冷了 。 我家有上班族 ， 我就做一些耐饿又暖和的饭菜了 。 看看这些早餐 ， 有你家爱吃的吗？这些做法不难 ， 而且简单好做 ， 我就整理了一周的早餐 ， 很适合这个春雨季节吃哟 。 下春雨了 ， 一周早餐来了 ， 简单美味 ， 耐饿又暖和！
周一早餐
主食：水煮鸡蛋+炸饺子
流食：小米粥
菜：清炒藕片
早上起来 ， 就可以先熬制小米粥 ， 一边就清洗藕切藕片等这些做完了 ， 就可以炸饺子 ， 等饺子炸出金黄色就出锅了 。
锅底留底油 ， 就可以直接下藕片爆炒 ， 加点盐和鸡精翻炒均匀出锅了 。
这一边小米粥就熬制好了 ， 那水煮鸡蛋 ， 是同一天剩下的 ， 美味早餐就可以上桌了 。
周二早餐
主食：烙油馍（也叫烙饼）
流食：紫米粥
菜：清炒山药
烙饼 ， 是我提前和好的死面团在冰箱里保鲜 ， 早上就可以直接做烙饼坯 ， 这样就可以用电饼铛烙出来 。
紫米粥 ， 我是用电饭煲预约的 ， 闺女喜欢吃很稀的米粥 ， 就熬制了很稀 ， 看着汤汤水水的 ， 老公和闺女都爱吃 ， 我不喜欢 ， 没法啊 ， 少数服从多数吧 。
清炒山药 ， 做法很简单 ， 出锅前加了几根韭菜提味提色 ， 这样韭香味浓就更好吃了 。
周三早餐
主食：南瓜白菜猪肉包子+蒸红薯
流食：核桃豆浆
菜：韭菜炒绿豆芽
肉包子是蒸熟的 ， 在冰箱里冷冻 ， 早上可以用蒸锅加热 ， 下面一层蒸红薯 ， 这样肉包子加热了 ， 红薯也被蒸熟透了 。
核桃豆浆是预约好了 ， 爱喝豆浆的小伙伴们 ， 可以用豆浆机预约好 ， 早上就可以喝热乎乎的豆浆了 ， 尤其是各种干果豆浆多喝吧 。
韭菜炒绿豆芽 ， 是我在加热肉包子的同时 ， 一边就可以清洗韭菜切好 ， 下锅大火爆炒绿豆芽 ， 等炒软了 ， 下韭菜快速爆炒 ， 加盐翻炒均匀出锅了 。
临安天目现挖小香薯 ， 金手指迷你小号红薯 ， 黄心板栗味道 ， 细腻软糯 ， 香甜可口 。 做早餐零食真不错 。
周四早餐
主食：油馍
流食：红薯粥
菜：蒜薹炒香干+韩式辣白菜
冬天嘛多吃粗粮粥 ， 我就用电饭煲预约了红薯粥 ， 加糯米和大米一起煮的 ， 真是黏稠好吃 ， 我喜欢浓稠的粗粮粥 ， 而老公和闺女都喜欢吃很稀的粥 ， 小伙伴 ， 粗粮粥到底是稠一些好 ， 还是稀一些好吃呢？
油馍 ， 也可以叫作烙饼 ， 我用电饼铛烙出来的 ， 很简单省时省力 ， 香喷喷的很香酥好吃 。
周五早餐
主食：胡麻子花卷+玉米+水煮鸡蛋
流食：豆浆
菜：芹菜香干炒肉（剩菜）
豆浆是预约的 ， 早上起来就用蒸锅下面煮鸡蛋 ， 上面蒸玉米和加热花卷 ， 再把剩菜用炒锅炒一炒 ， 特别的省事的早餐就好了 。 有鸡蛋 ， 有豆浆 ， 还有花卷和玉米 ， 真是细粮粗粮一起吃了 ， 还说没有蛋白质吗？
禾久甜糯玉米 ， 新鲜粘糯非东北玉米棒 ， 屏神回味 ， 淡淡清香 ， 软糯香嫩 ， 就是【棒】
周六早餐
主食：葱花鸡蛋饼
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