萝卜|春天最适合吃的蔬菜，和它搭配长高“3倍速”，自带咸味还能防便秘！萝卜

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香芹软饼推荐月龄：10M+

配餐用途：主食/配餐
功效：补充维生素/补充能量/锻炼咀嚼

营养特点

芹菜叶中胡萝卜素、蛋白质、钙的含量是茎的8倍多，不仅有丰富的维C ，还带有淡淡的咸味，加在辅食中还能清热解毒、预防便秘。
搭配米饭、鸡蛋一起做成小饼，能给宝宝提供充足的能量，还能补充较多的蛋白质和矿物质。让娃妥妥的长高长壮，作为宝宝的加餐零食或代替部分主食都可以。食材工具

准备食材：鸡蛋：1个，芹菜叶：5克，米饭：100克，中筋面粉：90 ，工具：硅油纸、擀面杖、模具、平底锅

1、水开倒入芹菜叶，大火焯水后切碎。

?焯水可以去除大部分草酸和农药残留。

2、米饭中倒入芹菜碎、鸡蛋和中筋面粉，先用筷子搅拌均匀，再用手揉成团。
?米饭会比较粘手，建议涂些食用油再揉。

3、揉好的饭团，用两张硅油纸夹住，擀成2毫米厚的薄片。

?没有硅油纸的话可以直接在揉面垫或案板上撒些面粉防粘。

4、再用模具按压出花型。

5、平底不粘锅小火煎至米饼两面金黄即可。?同款电陶炉开小火3档。

6、想省事些的可以直接用烤箱， 140度烘烤15-20分钟。
?具体温度和时间还要根据自家烤箱的性能进行调整。

7、宝宝自己抓着就可以开动啦~吃起来口感外硬内软的，非常有层次。