花卷|趣味早餐食谱:香肠炒荷兰豆+花卷煎蛋+二米粥.

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材 料 大 揭 秘
主盘:橙子+黑芝麻酱
方盘:花卷+煎蛋+香肠炒荷兰豆
碗:二米粥
主 盘 造 型
■ 首先 , 将橙子切一半入盘 , 然后切小片橙子皮做成猪鼻子、耳朵、前肢 , 接着 , 蘸黑芝麻点缀眼睛和鼻孔;


■ 继续用黑芝麻酱画出一条线;

■主盘造型就完成了;

花 卷

【 材 料 准 备 】
中筋面粉 400克
【 辅 料 准 备 】
温水 200-220克
酵母 2克 / 香葱 30克
椒盐粉 适量 / 食用油 适量
■ 先用40度左右的水把酵母化开 , 接着把面粉倒入盆子里 , 加入酵母水;


■ 搅拌均匀后 , 揉成光滑的面团 。 盖上湿布进行发酵15-20分钟 。 面团发至2倍大 , 扒开有蜂窝眼状 , 面就发好了(面一定要发起来才能进行下一步);


■ 发好的面团取出 , 揉搓排气后再次醒发5-10分钟后将醒好的面擀成3毫米左右厚度的长方形面片;


■ 刷上食用油 , 将椒盐均匀地洒在面片上(不喜欢椒盐味可以只放盐);

■ 香葱切碎 , 用适量食用油拌匀后洒在面片上;


■ 卷成卷后切成大小相等的小卷(切双数 , 宽度在2-3cm左右);


■ 将两个小卷叠加在一起 , 取一根筷子在中间压一下;


■ 用手指的指腹部分轻轻按压两边收圆 。 蒸锅中放入凉水 , 蒸屉铺上湿布 , 放入花卷 。 不开火 , 盖盖子醒发10分钟;

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