胆固醇含量|吃动物内脏有害健康?能不能放心吃?今天告诉你真相( 二 )


3、吃安全卫生的内脏,烹调彻底煮熟,注意食用的量与频次,与富含维生素C和膳食纤维的蔬果搭配着吃
(健康时报、CCTV生活圈)

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