卤水|春节买年货,少买瓜子花生,建议多囤这8种年货,吃多了也不上火( 四 )



2、接下来准备350克低筋面粉倒进盆中 , 然后再放入3克盐增加底味 , 再添加10克白糖 , 如果喜欢吃甜的 , 可以适当的多添加一些 , 充分的搅拌均匀 , 然后再打进去一个新鲜的鸡蛋 , 然后给它搅拌成面团 。

3、简单的搅拌成面团 , 再倒入30克黄油 , 然后下手揉成一个光滑一点的面团 。 盖上盖子 , 密封保存30分钟

4、面团醒好后取出 , 一直不停的揉面 , 就像搓衣服一样 , 不停的揉搓 , 然后一直揉出手摸就可以了 , 能看到一层薄薄的膜就可以了 , 揉好之后 , 涂抹一层食用油 , 然后盖上盖子 , 醒发至两倍大 。
5、面团发酵好之后取出 , 然后直接擀成薄饼 , 不要擀得太薄了 , 擀好之后取出 , 然后再切成宽度一公分的长条 , 全部都切成长条 ,

6、整理好之后 , 把边缘的部分给按扁 , 然后再撒入葡萄干 , 我准备了两种 , 也可以放入自己喜欢的葡萄干 , 然后从一端卷起来 , 卷好放在一边
7、准备一个模具 , 内壁刷上食用油 , 防粘 , 然后把面卷直接放进模具里面 , 盖上保鲜膜 , 直接二次醒发20分钟 。,

8、醒发好之后 , 均匀地涂抹上一层蛋液 , 再撒入一层白芝麻 , 直接放进预热好的烤箱里面 , 上下火180度 烤30分钟左右

9、烤好取出脱模 。 美味好吃的面包就做好了 。 金黄金黄的 , 表面微微发黄 , 特别的好看 , 内部也是特别的蓬松 , 过年当做零食吃 , 一点也不上火 。
红薯 地瓜干 地瓜片

红薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品 , 平时多吃一些红薯可以生津止渴 , 滑肠通便 , 健胃益气 。 红薯也是一种减少热量摄取有利于减肥的食品 , 过年的时候我们用红薯做成一些美味的零食 。

推荐美食:【红薯干】所需食材:红薯 白糖 芝麻 糯米粉1、准备适量的红薯 , 一次可以多准备一些红薯 , 做一次可以吃很多天 。 先把红薯放进盆中清洗一下 。 把表面的泥土给清洗干净 , 然后把红薯皮给削掉

2、红薯皮削掉之后 , 然后切成滚刀块 , 也可以直接切成红薯片 , 切成红薯片 , 蒸的时候会熟得更快一些 。
3、把切好的红薯块放进锅里面 , 倒入适量的清水 , 大火烧开 , 转中火将红薯块给煮烂 , 一直煮到软烂就可以了

4、红薯完全煮烂之后 , 往里面添加一些白糖 , 喜欢吃甜的可以多添加一些 , 充分地搅拌均匀 , 然后再添加一些糯米粉 , 不用添加太多 。 添加糯米粉可以增加红薯的粘性
5、充分的搅拌均匀之后 , 把红薯泥放进破壁机或者是绞肉机里面 , 充分的搅打 , 搅拌成细腻的红薯泥 。

6、搅拌好的红薯泥直接倒进盆中 , 然后再添加一些芝麻 , 可以使白芝麻 , 也可以添加一些黑芝麻 , 充分地搅拌均匀 ,
【卤水|春节买年货,少买瓜子花生,建议多囤这8种年货,吃多了也不上火】
7、准备两张隔油纸 , 把红薯糊糊直接放在隔油纸上 , 均匀地涂抹上薄薄的一层 , 涂抹均匀 , 直接放在通风的地方晾晒 , 一直晒到完全干透就可以了一般晾晒2-3天就可以了

8、这一种是晾晒的 , 可以直接吃 , 还可以放进油锅里面里面炸一炸 , 则是另一种风味 。 炸出来的更加酥脆好吃 , 一次可以多做一些 , 过年的时候当做零食吃 , 特别的方便 。

红枣

红枣的维生素含量非常高 , 有“天然维生素丸”的美誉 , 有滋阴补阳的功效 。 红枣有“日食三枣 , 长生不老”的说法 , 过年的时候不妨买一些红枣 , 给孩子做一个小零食夹心奶枣 。

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