番茄酱|吃不下饭？那是你不会做香嫩多汁的烤鸡排来了，
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【 番茄酱|吃不下饭？那是你不会做香嫩多汁的烤鸡排来了，】弟弟说好久没吃烤鸡排了 烤鸡排？只要你乖乖听话 马上安排 其实也挺简单的 先把鸡排洗好加入玉米粉 鸡精 蚝油 胡椒粉 盐 腌制半小时入味 腌好拍摆盘放入宜盾普微蒸烤一体机 启动烘烤模式 160度15分钟 时间到翻个面再烘烤10分钟就好了呀 搭配点番茄酱 来瓶可乐 嗯.......
By Mandy-love
用料
- 鸡胸肉 2块
- 蚝油 适量
- 鸡精 1小勺
- 玉米粉 两勺
- 胡椒粉 适量
- 盐 适量
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1、先把鸡排洗好加入玉米粉 鸡精 蚝油 胡椒粉 盐 腌制半小时入味
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2、腌好拍摆盘放入宜盾普微蒸烤一体机
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3、启动烘烤模式 160度15分钟 时间到翻个面再烘烤10分钟就好了呀 搭配点番茄酱 来瓶可乐 嗯.......
鸡胸肉的饮食禁忌芹菜、李子、兔肉等
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