儿童版|石锅拌饭（儿童版）

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简单营养
By 哎呀の美食
用料

鸡胸肉 100克
豆芽少许
胡萝卜少许
木耳少许
黄瓜半根
玉米粒少许
豌豆粒少许
火腿两片
米饭一碗
西红柿一个
盐少许
蚝油 1勺
糖少许
番茄酱少许
鸡精少许
洋葱少许

做法步骤

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1、热油放入洋葱粒，炒香后放入西红柿，炒出水分。

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2、放入炒好的肉丁，加番茄酱，鸡精，蚝油，白糖，盐，倒入清水煮开。

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3、木耳，豆芽焯水，玉米粒，豌豆粒煮熟，鸡肉炒熟，备用。

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4、食材放到米饭上。

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5、倒入炒好的酱即可
小贴士孩子不能吃辣，这个儿童版石锅拌饭再好不过。
鸡胸肉的饮食禁忌【儿童版|石锅拌饭（儿童版）】芹菜、李子、兔肉等
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