不过并不意味着人家就可以补脑。
虽说临床上有些研究发现，常吃核桃等坚果，能够延缓大脑衰老，减少中风等脑部疾病的发生。
但这些研究也只是研究，目前尚未有充足的临床表明，吃了核桃后，能够短期提高人的智商。
对于易上火体质以及患有高脂血症的人群来讲，尽量减少吃核桃的次数。而对于其他人群来讲，也不要一次性大量吃核桃，否则不但起不到养生功效，反而会对健康造成一定的危害。
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