人和人总是在比较中生活着，有的人因为一口蹩脚的普通话被笑话，而有的人因为字正腔圆的发声让人喜欢 。如果想让自己的发音变得字正腔圆，就需要从挺软腭来着手开始进行练习，下面小编就来和大家说说怎么来保持软腭的抬起吧 。
文章插图
一、软腭怎么保持抬起来
1、吸气法
吸气的方法就是通过保持鼻腔的闭合状态，不产生气流的流动，然后让口腔大口的进行吸气，当气息到达喉部的位置的时候，我们会感受到软腭处于一种挺起的状态 。
软腭不要抬的过高，如果过高就会让声音处于僵直的状态，要让自己的软腭和咽壁保持一点距离，就可以自然的产生颤音，使声音能够饱满 。
【软腭怎么保持抬起来？挺软腭怎么说话？】2、打哈欠法
打哈欠的时候可以保持自己牙关是打开的状态，然后在打哈欠的同时，抬起上颚，可以感受到上颚的一种支撑感，这个时候你的软腭就处于抬起的状态，不过要记得保持舌面处于平直的状态 。小舌为中点的话，软腭挺起时两侧力量应向小舌集中 。
二、挺软腭说话
挺软腭说话可以在抬起软腭之后，让软腭和咽壁保持好距离，然后将自己的嘴巴缓缓闭合，但是软腭的状态不要下降，可以尝试进行一些字音或者是紫词语的练习 。
刚开始可以先练习“g”、“k”、“h”的字头练习，然后找相对应的词语来进行尝试，之后就可以找字腹来进行发音的饱满，最后就找字尾的音来练习就可以，保证字头、字腹、字尾处于好的状态，说话挺软腭就没有问题啦 。
以上就是小编分享的有关“软腭怎么保持抬起来？挺软腭怎么说话？”的内容啦，希望能够帮助到大家哦！
推荐阅读
- 软腭怎么顶起来？如何挺软腭不会掉下来？
- 如何把软腭抬起来？挺软腭的四个实用方法
- 怎么保持说话挺软腭？软腭塌陷怎么锻炼？
- 怎么让软腭一直抬着？怎么控制软腭上升下降？
- 软腭抬起来是什么感觉？播音软腭一直抬着会不舒服吗？
- 播音时软腭一直要抬起来吗？怎么保持播音挺软腭？
- 挺软腭什么意思？播音挺软腭有什么作用？
- 抖音小店怎么加入精选联盟？可以加入几次？
- 个人抖音小店怎么开通？开通需要费用吗？
- 抖音小店认证商标与英文名不一致可以吗？抖音名称怎么填？