喝水能给人体补充水分 ， 而喝茶有提神的作用 。 合理的利用普通的材料可以自制出不普通的美颜茶饮 ， 爱美的MM是否也想学上几招“受益终生”呢?
1.美颜茶饮--灵芝茶
灵芝草10克 ， 绿茶少许 。 ①用法：灵芝草切薄片 ， 用沸水冲泡 ， 加绿茶饮用 。 ②功效：补中益气 ， 增强筋骨 ， 保持青春 。
2.美颜茶饮--绿茶(活力苗条茶)
适量绿茶 。 ①用法：经常用沸水冲服 ， 不限量 。 ②功效：防衰抗老 ， 保持苗条身材和青春活力 。
3.美颜茶饮--何首乌茶
绿茶、何首乌、泽泻、丹参 。 ①用法：加水共煎 ， 去渣饮用 。 每日1剂 ， 随意分次饮完 。 ②功效：美容、降脂、减肥 。
4.美颜茶饮--矿泉水茶
茶叶适量 ， 矿泉水50毫升 。 ①用法：矿泉水加糖 ， 冲泡茶叶 。 ②功效：常饮能增强体力 ， 使皮肤变得柔软细腻 。
5.美颜茶饮--葡萄茶
葡萄100克 ， 白糖适量 ， 绿茶5克 。 ①用法：绿茶用沸水冲泡 ， 葡萄与糖加冷水60毫升 ， 与绿茶汁混饮 。
6.美颜茶饮--雀舌茶
【DIY简单拥有12款美颜茶】雀舌茶、枸杞各等份 。 ①用法：文火煎服 。 ②功效：消食、化气、壮阳、减肥 。
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