说到养颜润肤 ， 大多数女士马上都会想到滋补的汤水 ， 像炖雪蛤、燕窝之类的 ， 但其实无需费上几小时工夫 ， 短短的几分钟也能炮制出美容佳品 ， 像近几年比较流行的花果茶就是这样 。
苹果提子茶的养生之道
红富士苹果：1个
黑提子干：30克
水：2碗
做法：
1. 用水打湿苹果 ， 用少许盐仔细擦洗表面 ， 切半 ， 去核 ， 再切薄片;
【苹果提子茶】2. 黑提子干放入煲内 ， 加水两碗 ， 大火烧开后用中火煮10分钟;
3. 放入苹果片 ， 接着滚3分钟即成 。
功效：养颜祛斑、红润面色、消脂瘦身 。
说到养颜润肤 ， 大多数女士马上都会想到滋补的汤水 ， 像炖雪蛤、燕窝之类的 ， 但其实无需费上几小时工夫 ， 短短的几分钟也能炮制出美容佳品 ， 像近几年比较流行的花果茶就是这样 。 今天介绍这道苹果提子茶 ， 取材方便 ， 制作简单 ， 却又有养颜祛斑、消脂瘦身的功效 ， 且味道酸甜好美味 。
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