茶叶冲泡几次最好

日常生活中, 人们常有这样的体会:非常细嫩的高级茶并不耐泡, 一般冲泡两次也就没什么茶味了;普通红、绿茶常可冲泡3~4次 。 以下是茶叶相关知识:
【茶叶冲泡几次最好】1.茶叶的耐泡程度与茶叶嫩度固然有关, 但更重要的是取决于加工后茶叶的完整性 。
2.加工越细碎的, 越容易使茶叶的味道冲泡出来, 越粗老完整的茶叶, 茶叶可溶物冲泡出来的速度越慢 。
3.无论什么茶, 第一次冲泡浸出量都能占可溶物总量的50%以上 。 普通茶叶第二次冲泡一般为30%左右, 第三次为10%左右, 第四次只有1%~3% 。 从营养的角度来看, 茶叶中的维生素C和氨基酸, 第一次冲泡后, 就有80%被浸出;第二次冲泡后, 95%以上都已浸出 。 其他有效成分如茶多酚、咖啡碱等也都是第一次浸出量最大, 经三次冲泡后, 基本达到全量浸出 。
由此可见, 一般的红、绿、花茶, 冲泡次数通常以三次为度 。 乌龙茶因冲泡时投茶量大, 可以多冲泡几次;以红碎茶为原料加工包装成的袋泡茶, 由于易于浸出, 通常适宜一次性冲泡 。

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