小猪馒头最简单的做法窍门小猪牛奶馒头的做法 _小猪牛奶馒头

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牛奶猪馒头是纯牛奶和面粉做成的。这种美味的食物非常时尚。胖乎乎的猪馒头很可爱。它不仅味道微乳，而且很有营养。特别适合儿童早餐。简单的方法也可以和孩子一起做这道美味的食物。来看看猪奶馒头的做法吧！

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小猪牛奶馒头的材料
中筋面粉320克，糖2汤匙，泡打粉1/2茶匙，快速泡打粉1.5茶匙，牛奶180克。

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小猪馒头的做法
1.将所有食材混合，揉面约5 ~ 8分钟至三光(面光手光盆光) 。如果你想看起来更好，你可以准备一些粉红色的面团。取一部分面团，加入一些红色的天然食用色素，使其呈粉红色。
2.在温暖潮湿的地方发酵，通常在大锅里加入一些温水，放在蒸锅上，把面团放在一个大碗里，放在蒸锅上。盖上盖子，大约1小时，把面团做大两倍。
3.准备一个白色面团和三个粉色小面团。白色面团做脸，一个粉色面团做鼻子，另外两个粉色面团做耳朵，用筷子戳出两个鼻孔。
4.蒸也有技巧。水烧开后，烧8分钟，然后转中火2分钟，然后可以烧2分钟。这是最好的，柔软而坚韧。

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小猪牛奶馒头的营养
1.牛奶中最丰富的碳水化合物是乳糖，它使钙容易被吸收。
2.牛奶含有优质蛋白质，包括酪蛋白和少量乳清蛋白，其生物价值为85 。牛奶含有人体生长发育所需的所有氨基酸，这是其他食物无法比拟的。
3.牛奶中蛋白质与热量的比例合理，可以保证饮用者不会消耗“纯”热量。
4.牛奶中的钙含量容易被吸收，磷、钾、镁等物质的结合也很合理。
【小猪馒头最简单的做法窍门小猪牛奶馒头的做法】5.牛奶含有熔点低、颗粒小的脂肪，容易被人体消化吸收，消化率为97% 。