炖猪心的做法大全 猪心汤的家常做法大全


炖猪心的做法大全 猪心汤的家常做法大全

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猪心是一种很有营养的食物,即猪心,它营养丰富,含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等 。对加强心肌营养、增强心肌收缩力有很大作用 。让我们一起来看看猪心汤的常见做法吧!
炖猪心的做法大全 猪心汤的家常做法大全

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莲子猪心汤
【材料】猪心1个,莲子30克,太子参30克,圆肉15克 。
【做法】猪心、莲子(无心)、太子参、圆肉洗净 。将所有食材放入锅中,加入适量水,大火烧开,小火慢炖2小时,调味即可 。
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猪心枸杞汤
【材料】猪心1个,枸杞10克,油适量,盐适量 。
【做法】洗净猪心,洗去黑血 。(2)放入炖锅中,放入枸杞 。盖上盖子 。放入电饭煲中,加入适量的水 。电饭煲自动设定2小时 。
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猪心当归汤
【材料】猪心400克,当归10克,黑豆20克,干香菇20克,大葱5克,白蒜5克,姜5克 。
【做法】将猪心切成两块,洗净,用热水烫一下 。葱、姜洗净,葱切段,姜切片,蒜去皮洗净 。将烫伤的猪心用6杯水烧开,去掉泡沫和浮油,放入半根葱条、少许姜蒜,再放入泡好的黑豆,用文火煮1小时 。当归用2杯水煮成1杯,然后放入猪心汤 。最后加入浸过的带蒂香菇,中火煮半小时 。
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猪心枣仁汤
【材料】猪心1个,红枣15克,茯苓15克,远志5克,味精,精盐 。
【做法】将猪心剖开,洗净 。茯苓、红枣、远志用纺布袋包装,用绳子扎紧 。将布袋放入带猪心的砂锅中,加入适量的水,大火烧开,撇去表面的浮沫 。小火慢炖至猪心熟透,加少许盐、味精调味 。
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桂圆猪心汤
【材料】猪心250克,桂圆30克,精盐2茶匙,味精1茶匙 。
【做法】猪心切段,白色部分切掉,洗净,切片 。桂圆去皮洗净 。将猪心片和桂圆一起放入砂锅中,大火烧开,小火炖至猪心熟透,加入调料 。
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麻油猪心汤
【材料】猪心150克,带皮生姜4片,香油30毫升,月奈汤200毫升 。
【炖猪心的做法大全 猪心汤的家常做法大全】【做法】猪心洗净,切成1厘米厚的薄片 。(2)将姜切成带皮的薄片,放入大锅中烧热香油,放入生姜,转小火,炒至姜片皱巴巴、焦黄无焦 。转大火,将猪心翻炒至变色 。放入月奈汤中煮开 。立即关火,趁热吃 。

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