冷藏的槐花孕妇能吃吗 孕妇能吃槐花吗?


冷藏的槐花孕妇能吃吗 孕妇能吃槐花吗?

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槐花是豆科植物槐花的花 , 也叫槐花 , 泛指豆科植物的花和芽 , 但一般开的花叫槐花 , 芽叫槐花 , 有清热凉血、止血降压的功效 。但是不适合脾胃虚弱的人 。我们来看看孕妇能不能吃槐花!
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孕妇能吃槐花吗?
孕妇可以吃槐花 。槐花性凉味苦 , 具有清热凉血、治疗痔疮、预防便秘的作用 , 所以孕妇可以吃槐花 , 但专家也指出 , 孕妇不能一次吃太多 , 因为槐花是一种凉性食物 , 孕妇吃太多槐花可能会引起腹痛甚至流产 。同时槐花含糖量高 , 孕妇吃多了容易发生妊娠期糖尿病 。
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孕妇吃槐花的好处
1.便秘的治疗:槐花具有清热解毒、润肠通便、治疗便秘的作用 。有便秘的孕妇可以适当加入一些油菜蜜、茶花蜜、枇杷蜜、槐花泡水一起喝 , 对防治便秘有很好的效果 。
2.痔疮的治疗:用新鲜的槐花做凉菜 , 味道鲜美 , 可以缓解食欲 。很多孕妇都喜欢吃 。同时槐花具有凉血、止血、消痔的中药功效 , 因此孕期患有痔疮的孕妇可以食用槐花进行治疗 。
3.心血管保护:槐花对心血管系统有保护作用 。槲皮素可以扩张冠状血管 , 改善心肌循环 , 降低血脂 , 增强毛细血管的抵抗力 , 降低血管的通透性 , 具有抗炎抗炎作用 , 抑制病毒 。
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孕妇吃槐花的做法
1.槐花炒鸡蛋
【材料】槐花、面粉、鸡蛋、盐 。
【做法】首先将采集的槐花用开水烫一下 , 不要烫得太老 , 取出来用冷水浸泡 , 控制干燥 。碗中打4个鸡蛋 , 加盐拌匀 , 槐花放入盛鸡蛋的碗中拌匀 。开大火 , 烧热油 , 将鸡蛋和槐花倒入锅中 , 翻炒后出锅 。
2.槐花糕
【材料】槐花、面粉、鸡蛋、葱、油、盐 。
【冷藏的槐花孕妇能吃吗 孕妇能吃槐花吗?】【做法】槐花糕是最常见的吃法之一 。味道很好 。首先将槐花用开水烫一下 , 捞出晾干 。(2)鸡蛋打入碗中 , 加少许面粉或不加面粉 , 根据自己的喜好拌匀 。然后放一些葱花调味 , 再加入干槐花拌匀 。油锅烧热 , 倒入搅拌好的鸡蛋槐花液 , 摊开至金黄色 。
3.槐花炖鲫鱼
【材料】鲫鱼400克 , 槐米200克 , 葱花、姜末、香菜末、料酒、花生油、盐、胡椒粉适量 。
【做法】将鲫鱼的鱼鳞、内脏 , 从中间切片 , 将槐花洗净溺死 。锅内放油烧热 , 炸鲫鱼 , 加入料酒、骨头汤、槐花、盐、胡椒粉 , 文火煮至鱼味香 。撒上香菜粉和香油 。

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