莴笋|3种打败早餐店的健康饼!自己在家做,简单快捷,好做又好吃

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早餐吃好 , 午餐吃饱 , 晚餐吃好 。 早餐是非常重要的 , 一点不能马虎 。 很多人为了赶时间 , 往往早餐就在早餐店里买点 , 边走边吃 , 因此 , 早餐店门口顾客总是络绎不绝 , 生意火爆 。
但是早餐店里的早餐 , 不说价格 , 卫生方面 , 就很没保障 。 今天 , 豆皮分享3种早餐饼的做法 , 简单快捷 , 做一次 , 全家人的早餐都解决了 , 关键是自己做的 , 卫生有保障 。 哪天工作不好了 , 还能出去摆个摊 , 一举多得!

一、酱香煎蛋肉饼材料:猪瘦肉400克 , 鸡蛋两个 , 紫苏叶数片 , 酱油适量 , 白胡椒粉少许 , 蒜粉少许 。
做法:
1、猪瘦肉洗净 , 放入绞肉机绞成肉末 。
2、紫苏叶洗净 , 剪碎 , 然后与肉末 , 酱油 , 白胡椒粉 , 蒜粉 , 鸡蛋放入盆中 , 搅拌均匀 。

3、取出平底不粘锅 , 倒上少许油热锅 , 然后用勺子舀起适量肉馅放在锅中 , 稍微压一下 , 将肉馅摊开成饼状 。
4、依样将所有肉馅都下入锅中 , 做成肉馅饼 。

5、盖上盖 , 小火煎三分钟 , 然后将肉饼小心翻个面 , 不要让肉饼裂开 。

6、翻面后 , 再盖上锅盖 , 继续煎三分钟 , 至肉饼熟 , 完成 。

7、由于加了比较多的蛋液 , 所以这个饼较软嫩 , 不过肉馅的口感还是能尝到的 。 如果喜欢比较扎实有嚼劲的口感 , 可以适当减少蛋液的比例 。

二、香酥千层葱油饼材料:中筋面粉240g , 凉白开120cc , 咖哩炒酱适量 , 葱适量 。
做法:
1、将中筋面粉放在盆里 , 加入适量盐 , 拌匀 , 再加入水 , 搅拌均匀 , 揉成面团(加水时不要一下子全部加下去 , 留一些好做调整) 。

2、取一个干净的盆 , 抹上一层油 , 把面团放进去 , 覆上一层保鲜膜 , 醒1个小时面 。

3、面团醒好后 , 取出放在工作台上 , 揉成光滑的面团 , 再静置10分钟 。

4、在工作台上撒些粉 , 防止黏粘 。 然后用刮刀将面团分成大小均等的6份剂子 , 再将剂子揉成圆球状 。

5、用擀面杖将剂子擀薄 , 上面均匀抹上一层咖哩酱 , 撒上葱花 , 再撒点盐 。
6、面皮从1/3处折一层起来 , 再折一下 , 将面皮折成三层 , 用擀面杖擀平 。

7、然后从竖的方向按同样方法折三折 , 再从不同方向将面皮擀平 , 这样重复3-4次 , 面皮就会有层次感 。

8、锅开小火 , 倒入适量油 , 下入面饼 , 煎至两面都呈金黄色 , 盛出 。

9、吃的时候可切块 , 撒上胡椒盐 , 完美 。

三、瓜瓜菇菇蛋饼材料:蛋饼皮4张 , 鸡蛋4个 , 起司片4片 , 火腿适量 , 小黄瓜1条 , 洋菇8朵 , 胡椒盐少许 。

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