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几种美容茶帮你看起来像桃花女人面色红润如桃花，一定是很有魅力的健康美女 。 为了美丽，我们可以喝一些美容美容的茶来获得健康红润肤色啊!让大家面若桃花儿开，看着都心欢喜 。
几种美容茶：
1.葡萄茶
看清楚了，不是酒，是葡萄茶 。 自制的葡萄茶又好喝又好看，还很独特 。 家里有一盆闺蜜供大家享用，很有情调！准备适量的葡萄，洗净备用；再来点绿茶和蜂蜜即可 。 .
用热开水冲泡绿茶后，将葡萄和蜂蜜与冷开水混合，再与绿茶混合饮用 。 味道新颖有创意，会受到别人的好评 。 最重要的是，这种饮料非常滋养保湿！
2.何首乌茶
何首乌 。 很美很滋润，很养生的保健品，将何首乌自制成美容茶，效果非常好 。 取何首乌和丹参、绿茶适量，一起用水煎煮，取汁饮用，坚持饮用一段时间，你会发现自己的肤质会有明显改善哦!.
3.绿茶
在所有的茶叶中，绿茶的抗氧化作用最强 。 很久以前，有护肤专家把吃剩的绿茶渣敷在脸上当面膜 。 绿茶中的咖啡因除了具有极佳的抗氧化作用，还能有效消除水肿，鞣酸能收敛肌肤，让松弛的肌肤紧致紧致 。
4.白茶
白茶具高效抗氧化功能，可强化肌肤抵抗力，当中的多酚成分有效压制游离基活动，能改善人体排毒和防御功效，给肌肤带来前所未有的清新感觉 。
喝茶的注意事项
1、不宜喝浓茶 。
一般茶叶能在人体内停留3小时左右，而浓茶停留时间更长，因此茶碱在人体内积累过多，导致神经功能紊乱 。 因为茶叶中鞣酸的作用，可使肠粘膜分泌粘液功能下降，发生便秘 。 茶量一般每天以510克，分二次泡饮为宜 。
2.空腹喝茶是不可取的 。
早上不宜空腹喝茶，因为空腹喝茶会稀释胃液，降低胃酸的功能，阻碍消化，影响蛋白质的吸收，容易引起胃黏膜炎症 。
不宜以茶代药：茶叶中含有大量的鞣酸 。 如果用茶叶服药，鞣酸会与药物中的生物碱、蛋白质、金属盐等发生化学反应而沉淀，必然影响药物的疗效，甚至失效 。 茶叶能兴奋中枢神经系统，所以在服用镇静、安神、催眠类药物、含铁补血类药物、酶制剂类药物、含蛋类自身质量类药物时不宜喝茶 。
3.睡前不宜喝茶 。
睡前两小时，最好不要喝茶 。 否则精神会过于兴奋，影响睡眠，甚至引起失眠 。 老年人睡前喝茶，容易精神错乱，多尿，甚至会影响睡眠 。 如果失眠是因为喝茶引起的，即使吃药也无济于事 。
4.茶不宜喝得太多 。
【几种美容茶帮你看起来像桃花】由于茶叶中含有咖啡因，过量饮茶会引起烦躁、焦虑、心悸、焦虑等症状，从而导致失眠；还会抑制胃肠道，阻碍消化，降低食欲 。 所以注意喝茶要适量 。
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