凉拌蒜香棉花草

凉拌蒜香棉花草

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食材棉花卉 400g
食用油 少许
蒜末 少许
生抽 少许
盐 少许
味精 少许
醋 少许
方式/
1棉花卉摘下来 , 放在清水中洗净 , 放在滚水焯2分钟 , 捞出沥水 。
凉拌蒜香棉花草

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2锅内放入少许油 , 放入蒜末煸炒出喷鼻味 。
凉拌蒜香棉花草

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3盆内放入棉花卉 , 生抽、醋搅拌平均 , 倒入煸喷鼻的蒜末搅拌平均 。
凉拌蒜香棉花草

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4【凉拌蒜香棉花草】拌好的棉花卉 , 盛在盘中摆盘即可 。
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