今天就与大家分享一道适合夏天吃的菜，可以说这道菜，亦菜亦饭，不仅适合小朋友，也特别适合那些不想摄入过多碳水，怕吃面食长肉的朋友们 。 食材娃娃菜 1棵
虾肉 100克
料酒 少许
葱姜蒜 适量
酱油 适量
胡椒粉 少许
方式/
1先将娃娃菜的叶子掰开，然后清洗清洁，放入滚水中略焯变软即可捞出，放入凉水过一下凉 。
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2将虾肉插手料酒、胡椒粉去腥，然后加一点点拌匀即可 。 不消放其它的调味料 。
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3取一片娃娃菜摊平，然后将虾肉放在叶子的顶端 。
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4然后卷起，尽量卷得紧一些，卷好后，放在碗中入电饭煲中 。
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5大约蒸十五分钟 。 其实虾肉很好熟，蒸十分钟即可
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6将蒸好的菜卷掏出，可以看出，碗中还有渗出的汤汁，这个汤汁很是的鲜甜，不要丢失落哦！
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7【娃娃菜蒸虾卷的做法】炒锅中放入适量的油，炒喷鼻蒜末后再插手姜末，葱段，小米辣微微翻炒，再加生抽调味，炒出喷鼻味即可关火 。
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以上内容就是娃娃菜蒸虾卷的做法的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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