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10种治疗失眠的茶茶食谱随着生活节奏的加快 ， 人们在工作中压力大 ， 压抑 ， 失眠是很多人面临的问题 。 以下是治疗失眠的10种茶疗茶方给大家 ， 仅供参考 。 。
(1)蛋黄4个 ， 阿胶40克 ， 米酒(或黄酒)500毫升 ， 盐适量 。 将酒文火煮沸 ， 加入阿胶 ， 融化 ， 加入蛋黄和盐 ， 搅拌 ， 煮沸 ， 冷却 ， 储存在净化器中 。 每天早晚各喝一次10ml温的 。
(2)冬虫夏草15 ~ 30 g ， 白酒500 ml ， 浸泡7天 ， 然后每次服用 ， 10 ~ 20 ml ， 每晚1次 。
(3)丹参30克 ， 低度白酒1000毫升 ， 用酒浸泡丹参3-5天 ， 每次10毫升 ， 每晚1次 。
(4)蚕蛹100g ， 米酒500ml ， 将蚕蛹浸泡在米酒中 ， 一个月后 ， 每次喝2勺 ， 每日一次 。 用于失眠和烦恼 。
(5)将200g干净的龙眼肉放入瓶中 ， 加入60%的白酒约400ml ， 密封 ， 每天摇一次 ， 半个月后饮用 。 每日一次10 ~ 20ml 。
(6)灵芝100g ， 好酒或好酒1000ml ， 将灵芝切成块 ， 用酒浸泡 ， 盖好 ， 7天后饮用 。 每天早晚各服一小杯 。 可用于失眠、健忘 。
(7)当归15g ， 龙眼肉120g ， 白酒750ml 。 将前两种食材剁碎 ， 装入纱布袋中 ， 扎紧袋口 ， 放入酒坛中 ， 倒入白酒密封 ， 浸泡10-15天即可服用 。 每日两次 ， 每次10毫升 。 用于健忘症和失眠 。
(8)将五味子50克洗净 ， 置于窄瓶中 ， 加入60%白酒500毫升 ， 密封 ， 每日摇匀一次 ， 半个月后饮用 。 每日三次 ， 每次3毫升 ， 饭后服用或随餐服用 。 用于神经官能症引起的失眠 。
(9)核桃仁10克 ， 白糖20克 ， 捣成糊状 ， 加黄酒50毫升 ， 文火煮10分钟 ， 每日两次食用 。
(10)将50克白参捣碎 ， 放入窄瓶中 ， 加60%白酒至500毫升 。 合上瓶口 ， 每天摇一次 ， 半个月后开始饮用 。 随饮料加入白酒至500毫升 ， 每天晚餐时饮用10 ~ 20毫升 。
【10种治疗失眠的茶茶食谱】以上是10种治疗失眠的茶茶食谱介绍 ， 希望对你了解这些知识有所帮助 。
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