“进入春季 ， 人比较容易上火躁动 ， 煮一碗香浓的养生粥给自己那简直是再好不过了！春季饮食应当清淡 ， 常喝养生粥可以滋补身体 ， 让你更健康 ， 心情更愉悦 ， 脸色更红润 ， 接下来给大家推荐款特别适合在春季食用的养生粥 。 赶紧学起来吧！”
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食材荠菜 100克
百合 5克
小米 50克
枸杞 几粒
食用油 2滴
盐 少许
方式/
1砂锅加水 ， 大火烧开 ， 将洗清洁的小米放进去转小火 。
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2里面加两滴油 ， 小火煮20分钟(防溢 ， 粥加倍浓稠) 。
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3小火煮20分钟 ， 将洗清洁的百合倒进去再小火煮10分钟 。
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4将洗好的枸杞放进去小火煮5分钟 。
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5再将洗好的荠菜放进去煮两分钟 。
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6最后加一勺盐关火 。
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7【初春吃荠菜的做法】一锅咸鲜浓稠的小米粥就煮好了 。
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以上内容就是初春吃荠菜的做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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