有机菜花炒鲜虾
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食材有机菜花 400g
鲜虾 200g
食用油 少许
葱花 少许
生抽 少许
味精 少许
方式/
1有机菜花摘当作小朵 ， 洗净 ， 放在滚水中焯1分钟 ， 捞出沥水 。
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2鲜虾洗净 ， 挑出虾线 ， 备用 。
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3锅内放入少许油 ， 放入葱花炒喷鼻 ， 放入有机菜花翻炒2分钟 。
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4【有机菜花炒鲜虾】倒入鲜虾翻炒至变色 ， 倒入生抽、味精调味 ， 出锅盛盘即可 。
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以上内容就是有机菜花炒鲜虾的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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